一念発起
今日はゴールデンウィーク初日です。
ホームズスタジアム神戸にサッカーを観に行きました。
ブイッセル神戸Vs大宮アルディージャ。
残念ながら0-1で負けてしまいました。
でもフィールドを走る選手を見たあと・・・・俺はこれでいいのか。
私もこのまま中年太りはいかんと一大決心。
今日から休んでいたスポーツクラブを再開しました。
腹筋を中心にウェイトを少し、引き続きランを10Kmがんばりました。
体重を測ってみると・・・ひさしぶりに見た一番上が6の数字。
ヤッター。なんか体も軽く感じるゼ。でも2日後の筋肉痛が心配。
しかし
夏までになんとか3Kgほど落とします。みなさんに胸を張ってカロリーコントロールを
語れるように。
写真はスポーツクラブ内から試合後に静寂をとりもどしたスタジアムを撮りました。
抜群の美しさです。
by supersoul9201 | 2011-04-29 19:10 | 日常ブログ