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一念発起

今日はゴールデンウィーク初日です。

ホームズスタジアム神戸にサッカーを観に行きました。

ブイッセル神戸Vs大宮アルディージャ。

残念ながら0-1で負けてしまいました。

でもフィールドを走る選手を見たあと・・・・俺はこれでいいのか。

私もこのまま中年太りはいかんと一大決心。

今日から休んでいたスポーツクラブを再開しました。

腹筋を中心にウェイトを少し、引き続きランを10Kmがんばりました。

体重を測ってみると・・・ひさしぶりに見た一番上が6の数字。

ヤッター。なんか体も軽く感じるゼ。でも2日後の筋肉痛が心配。

しかし

夏までになんとか3Kgほど落とします。みなさんに胸を張ってカロリーコントロールを

語れるように。

写真はスポーツクラブ内から試合後に静寂をとりもどしたスタジアムを撮りました。

抜群の美しさです。
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by supersoul9201 | 2011-04-29 19:10 | 日常ブログ

神戸市医師会

今日は昼休みに神戸市医師会の広報部会に出席しました。

神戸市内のそれぞれの区の代表が集まって市民への広報活動

について話合います。

神戸市民向けに健康と笑顔という冊子を作り神戸市内の診療所

に置かせてもらっています。ためになることが書いてあるので

目に留まったかたは持って帰って役立ててください。

よろしく。
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by supersoul9201 | 2011-04-25 20:33 | 日常ブログ

理事会

昨日は診療後、兵庫区の理事会に出席しました。

月に2回開催され区内の市民のためどのような医療サービスを

行っていけるか白熱した議論が毎回繰り返されています。

私は医師会の活動を市民に伝えるための広報活動が主な仕事です。

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by supersoul9201 | 2011-04-24 01:45 | 眼科医療関連

BIKE

暖かくなってきて夏までBIKE乗りにはいい季節になりました。

病院のまわりは細い道が多く往診時に車の駐車で困っていた時

弟の勧めで3年前にBIKEをはじめました。

なぜBIKEというのか?

乗ってみれば普通の自転車と性能差は歴然です。初めて乗った時

こんなに自転車って気持ちいいの?と感動しそれ以降、遠出以外

ほとんどBIKEを使います。

体の性能があがれば今年はロードバイクに挑戦しようと考えています。

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by supersoul9201 | 2011-04-16 19:19 | 日常ブログ

夜桜

昨日、実家に帰りました。家の前が神社の参拝道になっていて
桜並木になっています。まるで桜のトンネルです。まさに満開!
きれいだったので1枚撮ってみました。
暗かったので写りがいまいちです。

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by supersoul9201 | 2011-04-13 12:47 | 日常ブログ

初ブログ

今回、ホームページを更新したのをきっかけにブログをはじめました。

ぼちぼち更新していきますのでみなさん見ていってください。



まずはじめに

日本が経験したことのない未曾有の大災害が発生してしまいました。

3月11日に発生しました東日本大震災。

阪神淡路大震災を経験した我々だからこそわかる
地震の恐ろしさ、また今回は想定外と言われる
津波の猛威によって東北地方は大打撃を受けられました。

当該地域の被災者の皆様に心よりお見舞い申し上げます。
また、犠牲になられた方々とご遺族の皆様に対し、深くお悔やみを申し上げます。
被災地におかれましては、一日も早く普段の生活に戻れますよう、皆様のご無事を
心よりお祈り申し上げます。

遠く離れた神戸の地からではありますが、一日も早い復旧、復興がなされるよう
できる限りの支援をさせていただきたいと思っています。

by supersoul9201 | 2011-04-05 13:05 | その他